مواد غذایی مفید برای درمان خستگی و بی حالی  

 خستگی و بی حالی در طول روز از نشانه های بارز کمبود منیزیم در بدن است. منیزیم از مهم‌ترین مواد معدنی لازم برای بدن ماست که بیشتر مواقع نادیده گرفته می‌شود. برای اینکه احساس شادابی و سرحالی را در طول روز از دست ندهیم حتما باید مواد غذایی که حاوی این ماده مهم هست در برنامه غذایی روزانه بگنجانیم.
موز
موز به‌عنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی و بی‌حالی ست. این میوه علاوه بر منیزیم دارای مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی معجزه‌آسا برای

ادامه مطلب  

چای های خوشمزه من (برای دانش آموزان دبیرستان و راهنمایی)  

برگرفته از سایت احیای سلامت: 1ـ چای معطر چای بادرنج بویه:                                                                      طبیعت بسیار گرمخواص:مقوی قلب واعصاب،خونساز،تقویت کننده سلولهای مغز،فوق العاده آرامبخش،محرک معده،خواب آور،نشاط آور،ضد صدای گوش،تشنج،اسپاسم،بیماری های کلیوی،بوی بد دهان و خواب های وحشتناک(چای مورد علاقه حضرت علی علیه السلام)طرز تهیه:یک مشت کوچک بادرنج بویه + دو لیوان آب سرد روی شعله مستقیم قرار دهید تا به ن

ادامه مطلب  

1077)مغز خسته  

الان چهار روزه که روزه نمی گیرم و این چهار روز با مغزی شدیدا خسته و رنجور مواجه بودم
با مغزی که همیشه فکر کردم قابلیتش خیلی زیاد بود و من ازش خوب استفاده نکردم
دوستام تو دانشگاه می گفتم پارلا خیلی باهوشه
تو مدرسه هم همینو می گفتن
و خودم هم می دونم باهوشم
منتهاش به قول یک مثل ترکی که نمی دونم تو فارسی هم هست یا نه
باهوشم ولی  در هندونه
یعنی از هوشم در زمینه ی مسایل منفی سود جستم نه مثبت ،
و این مسایل منفی عبارت بودند از اینکه مثلا وقتی یکی یک

ادامه مطلب  

اولین نوشته سال 1396  

بعد از سال تحویل و تولدم رسما دارم این سال 96 را شروع میکنم...
دیشب لیله الرغایب بود و من خیلی برای خودم، خانوادم، آینده ام و ... از خدا دعا کردم( همراه با نماز لیله رغایب )
من چندتا کاری که انجام دادم توی سال 95 و بد بود را امسال میخوام انجام ندهم:
1- خواندن نماز اول وقت و قضا نشدن نمازهام
2-هرشب حمام گرفتن برای جلوگیری از ریزش مو
3-خوردن با رژیم ( شب ها اصلا برنج نمیخورم و ظهر غذای رژیمی و صبح هم رژیمی )
در کنار این کارها من امروز میخوام برنامه ریزی کنم

ادامه مطلب  

درسهای من تو این چند روز  

۱- غذا رو آروم میخورم هم مزه بهتری میده هم اشتهام کم میشه. ۲- کمی قبل غذا فیبر میخورم. خداییش بهانه معنی نداره سالاد و سبزی شاید درست کردنش وقت بگیره ولی دیگه میشه چند تا برگ کاهو شست و خورد! ۳- برای شام نون و برنج رو تقریبا صفر کردم. ۴- جای کیک تاینی همراه شیر، پتی بور یا ساقه طلایی یا یدونه خرما میخورم و معتقدم میشه کم کم بیسکوئیت و خرما رم گذاشت کنار و فقط شیر خالی خورد. ۵- کالری شماری نمیکنم چون عمیقا معتقدم وسواس میاره و کلا کار سختیه. ۶- وقتی گ

ادامه مطلب  

کرفس ایرانی  

ببینید من قبلا هم گفتم، کرفس های موجود در بازار احتمالا برای اینکه آفت بهشون نخوره ، اصلاح ژنتیکی شدن. متاصفانه حین اصلاح ژنتیکی خواص طلایی اش رو ازش گرفتن و این شیر رو بی دم و یال کردن. حتی دندان های اون روهم کشیدن. میخواستم اینجا عکس کرفس بذارم گوگل بازیش گرفته. در هر حال، کرفس اصیل باستانی با کرفس جدید آزمایشگاهی یه  سری تفاوت ریزبینانه در ظاهر دارند که اگر ببینید می تونید تشخیص  بدید. کرفس باستانی دارای خواص بمب انرژی و موتور محرکه بدن ه.

ادامه مطلب  

امکانات خارجیا  

توی گوگل اگه به انگلیسی  بنویسین می خوام بمیرم، یه شماره تلفن میاد بالاشم نوشته که مشاور جلوگیری از خودکشی و ایناست. البته فکر نکنم از ایران بشه زنگ زد.
حالا فارسی بنویسین می خوام بمیرم. . . 
یهو می بینین کلی آدم دیگه مثه شما می خوان بمیرن.
حالا خارجیا زنگ می زنن به اون شماره چی میگن؟ 
+ می خوام بمیرم.
- نزدیک پریودته؟
+ [گوشی را قطع کرده و یک مشت قرص برنج را با دلستر می خورد]
 
-----------------
یا شایدم اینجوری
+ می خوام بمیرم
- چرا؟ اعلام موقعیت کن. کجایی.

ادامه مطلب  

ماده اولیه کربوکسی متیل سلولز CMC در صنعت کاشی و سرامیک  

کربوکسی متیل سلولز CMC مقدمه:کربوکسی متیل سلولز به فرمول شیمیایی CH2-COOH که ابتدا در آلمان کشف و سپس در آمریکا و بعد در سایر کشورهای غربی گسترش یافته، در دو گرید صنعتی و غذایی به صورت فراگیر مورد استفاده قرار میگیرد. کربوکسی متیل سلولز یا C.M.C عبارت است از یک گرد سفید رنگ، بی بو، بدون رنگ، قابل تعلیق در آب و تحت شرایط نرمال غیر قابل تخمیر می‌باشد. از نظر خواص شیمیایی و فیزیکی مورد لزوم در محیط استفاده معمولاً از آن به جای نشاسته و مواد طبیعی محلو

ادامه مطلب  

پارت اول  

پارت_اول با بی حوصلگی چاقو رو به گوشه ای انداختم و رو به مامان گفتم:_«خداوندگارا، بارالها، من دردمو به کی بگم؟»بعد هم ادامه دادم:_«مامان!بسه خسته شدم. ببین این همه پیاز خورد کردم.» مامان همین طور که برنج و آب می کشید چشمی چرخوند و  گفت:-«یعنی چی؟!بشین کارت و انجام بده ببینم.»یعنی اگه تا حالا این اشک ریختنم هدفمند شده بود، میتونستم یه تنه دریاچه ارومیه رو از بی آبی نجات بدم! چند تا مرغ آبی هم بندازم اون تو شنا کنن!طلبکارانه گفتم:_«مامان اصلا من نا

ادامه مطلب  

تقویت حافظه -  

 - خواندن قرآن و معنی آن و حفظ آن
کسانی که مدام در حال حفظ کردن قران هستند روز به روز باهوش تر می شوند و قدرت حافظه و یادگیری شان به شدت افزایش خواهد یافت . پس مطالعه قران را حداقل روزی ده دقیقه فراموش نکنید.
- خواندن و حفظ شعر
- حل کزدن جدول
- نان و پنیر و گردو
- کله جوش
- فسنجان
- زیتون پرورده
-  بادام نشکسته
- آبگوشت
- تکرار جملات مثبت روزی ده تا بیست دقیقه در جایی ساکت 
-مویز
- ظهر قبل و بعد از غذا، عرق استخوندوس یا چای استخوندوس،
- شب همراه شام 14-7

ادامه مطلب  

به نقل از...  

با مشارکت دفتر طب سنتی وزارت بهداشت
دومین جشنواره ملی طبیعت‌گردی، طب سنتی و گیاهان دارویی برگزار می‌شود

خبرگزاری میزان- دومین همایش و جشنواره ملی طبیعت‌گردی، طب سنتی و گیاهان دارویی، با مشارکت دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، انجمن علمی طب سنتی ایران و سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری، برگزار می‌شود.
 


به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، دومین همایش و جشنواره ملی طبیعت‌گردی، طب سنتی و گیاهان دارویی، همزمان با پایان یافتن ماه مب

ادامه مطلب  

غده پینه آل  

 
برخی معتقدند که پینه آل جایگاه چشم سوم و رابط بین انسان و کیهان است و روی پرورش ذهن و روح انسان تاثیر به سزایی دارد. به علاوه برخی اساتید ادبیات ایران ، امروز به این اعتقاد رسیده اند که مقصود حافظ نیز از " جام جهان بین" همین غده پینه آل است که اساسا شرقی ها برای آن خواص متافیزیکی قائل بوده اند.
تحقیقات پژوهشگران نشان میدهد :
1- تولید ملاتونین توسط پینه آل به شدت تحت تاثیر نور است و فقط در تاریکی شب صورت می گیرد و میزان ملاتونین در خون در شب ده بر

ادامه مطلب  

SU-35  

SU-35 یا همان سوخو 35 یکی از مدرن ترین و پیشرفته ترین هواپیماهای جنگی بشر است.
میتوان گفت که این هواپیمای مدرن و پیشرفته از برخی لحاظ با اف 35 برابری میکند،سوخو 35 روسی بدلیل داشتن دو موتور و وزن کمتر از اف 35 سریعتر است ولی اف 35 مجهز به بهترین موتور جنگنده است ولی فقط یک موتور به اف 35 نصب است و وزن اف 35 بخاطر زره کامپوزیتی که به او اجازه میدهد تا ارتفاع 30 متری بالای جو پرواز کند و در مقابل سلاح های ضد هوایی مقاومت بیشتری داشته باشد ولی خوشبختانه یا مت

ادامه مطلب  

معرفی فیلم محیط‌زیستی  

⭕️
✅مستندهای محیط‌زیستی ایرانی-قسمت اول
تاریخ سینماى مستند با تاریخ سینما و پیدایش آن، همزمان است. در واقع نخستین فیلم‌هاى تولید شده، در هر سرزمین مستند هستند. در مردادماه ۱۲۷۹، میرزا ابراهیم خانِ عکاس‌باشى نخستین فیلم مستند ایرانى را در روز جشن گل از مظفرالدین‌شاه تهیه کرد.بعدها وى فیلم‌هاى دیگرى نیز از دربار و دارالخلافه ساخت. عکاس‌باشى فیلم‌هایى را نیز از دسته‌جات قمه‌زن‌ها، قصردوشان تپه، بازار، تکیه‌‌دوست و ... تهیه کرد.
در س

ادامه مطلب  

شب بیست وششم ماه رمضان  

منبر شب بیست و ششم
بسم الله الرحمن الرحیم
احکام:
نکاتی درباره کفاره وفدیه:
برخی  از  افراد  مانند  مرد  وزن  کهنسالی  که‎روزه‎گرفتن‎برایشان مشقت دارد یا خانم باردار و شیردهی که روزه برای فرزندش ضرر داشته یا به نظر عده ای مراجع برای مادر ضرر داشته،فدیه  واجب  شده‎وبلافاصله‎در‎ماه رمضان یا بعد از اتمام ماه مبارک رمضان می  توانند   پرداخت کنند و لازم نیست تا رمضان سال آینده صبر کنند که  فدیه  همان  مد  طعام   است که برای هر روز یک مد طعا

ادامه مطلب  

باورهای شیعی در سقوط بغداد  

تاریخ سقوط خلافت عباسی و ورود مغولان به بغداد و اندیشه های شمنی آنها و دیدگاههای آنان نسبت به خلافت کاملا بر پایه باور مغولان به این بود که خلیفه باید ایل (حکمبر)  آنها باشد و همچنین مغولان پیرو یک باور شمنی، خود را نیروهای عذاب می دانستند که برای سرکوب خلیفه می روند. حتی پس از آنکه نامه خلیفه در همدان به هلاکو رسید که حاضر است باجگزار باشد هلاکو گفت که دیگر دیر شده،چه آنکه  بی ادبی قبلی خلیفه نسبت به خودش را در نامه اولیه به یاد می آورد. اما ش

ادامه مطلب  

سیستم های باز  

  


بسمه تعالی
  دانشجو: مریم باقری             رشته: ارشد مدیریت آموزشی            استاد: دکتر ابوالفضل بختیاری
  دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات                                 دانشکده: مدیریت و اقتصاد
عنوان: سیستم های باز
 


 
مقدمه
 سیستم های باز سیستم هایی هستند که با محیط اطرافشان به تبادل ماده و انرژی می پردازند یعنی با محیط و سایر سیستم ها در ارتباط هستند. سیستم به معنای یک کل به کار می رود که از ترکیب اجزا متعددی تشکیل شده است.
سیستم م

ادامه مطلب  

پوکی استخوان  

Osteoporosis 
پوست تخم مرغ
پوست تخم مرغ دارای ارزش غذایی بالایی به لحاظ تامین مواد معدنی است. در طبیعت هم مشاهده می شود که مثلا یک مرغ، در صورت کمبود کلسیم یا سایر ریزمغذی های معدنی، اقدام به خوردن پوست تخم مرغ خود می کند.
 90 درصد وزن پوست تخم مرغ را کلسیم تشکیل می دهد. منیزیوم با 6 و فسفر با یک درصد در رتبه های بعدی هستند. پتاسیم و سدیم هم به مقدار کم وجود دارند. برخی منابع، ریزمغذی های موجود در پوست تخم مرغ را تا 27 عنصر برمی شمرند.(ازجمله: بور، مس، آهن

ادامه مطلب  

مخدر «گل» چیست مواد روانگردان چه اثری بر بدن و روان دارند  

مخدر «گل» چیست مواد روانگردان چه اثری بر بدن و روان دارند
علف, قارچ, اشک, تسبیح, کروکودیل, نورجزک, ماشروم و حالا هم «گل» اگر سری در دنیای روانگردان ها نداشته باشید و گوشتان با اسامی مواد مخدر آشنا نباشد, ردیف شدن این نام ها کنار هم شاید برایتان بی معنی باشد برای معتادان اما این نام ها با نشئگی و سرخوشی یا خماری و بدن درد و بیقراری تداعی می شود
هر روز ۹نفر از ایرانی‌ها به خاطر مصرف مواد مخدر می‌میرند. جماعتی که به گواه آمارهای جمعیت مبارزه با دخ

ادامه مطلب  

شب بیست وهفتم ماه رمضان  

منبر شب بیست و هفتم
بسم الله الرحمن الرحیم
احکام:
از‎امام‎صادق‎علیه‎السلام‎که‎می‎فرمایند‎إنَّ مِنْ تَمَامِ الصَّوْمِ إعْطَاءُ الزَّکَاةِ. کامل شدن روزه با دادن فطریه است. (من‎لا یحضر الفقیه ج2 ، ص183 (
چند نکته درباره فطریه:
مقدار فطریه ای که برای هر نفرواجب است‎سه کیلو از غذای معمول شهر است مانند سه کیلوگندم یا برنج  یا قیمت اینهارا به همان مصارف هشتگانه زکات مانند فقیر،بدهکار،امورعام المنفعه مصرف نمود هر چند به نظر تعدادی از مراجع

ادامه مطلب  

آیا گیاه درمانی محدودیت دارد؟  

آیا گیاه درمانی محدودیت دارد؟
 

معمولا گیاهان دارویی به شکل دم کرده مورد استفاده قرار می‌گیرند. برخی از گیاهان ترکیبات سمی دارند و نباید مصرف شوند. بعضی از گیاهان دارویی هم در شرایط خاص نباید مصرف شوند.
­­متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران، زیر نظر دکتر فروغ اعظم طالبان و دکتر تیرنگ‌رضا نیستانی
 
تقریباً 25 درصد از داروهای تجویز شده عصارهایی از یک گیاه یا نمونه صنعتی آن را دارند.
اگر چه این نمونه‌های مصنوعی سریع عمل

ادامه مطلب  

خروج آمریکا از معاهده پاریس چه پیامدهایی دارد؟  

پیام ترامپ برای ایراننویسندگان : دیاکو حسینی* . محمد فاضلی**
زمان زیادی طول کشیده تا مباحث محیط‌زیستی از معنای اکولوژیک فراتر رفته و با ایجاد فهمی جامع‌تر به امنیت ملی و موازنه‌های ژئوپلیتیک پیوند بخورند. محیط‌ زیست به یاری این ترقی فکری، اکنون نه صرفا بحثی روشنفکرانه و محصور در محافل چپ‌گرای دانشگاهی بلکه مسئله‌ای برای سیاست‌های مرتبط با قدرت ملی است، اما رهبران و سیاست‌سازان جهان، شوربختانه، همگی به چنین درکی دست نیافته‌اند. رئیس

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1